宮川のブログ

リポC

在宅時限定ですが、リポC一包飲むのは三年間続いてます。 緊急事態宣言の時、心理状態がわるくなりました。夜中に目覚め、動悸がしてパニックになったり、昼間公園を歩いていて急に悲しみに襲われたり。対処方法を探す中、栄養療法の先生に出会い、「太っちゃいけない」と思うあまり栄養不足に陥ってたことが原因の一つ... 続きをみる

モーニングルーティン

モーニングルーティンに憧れています。 けれど、何一つルーティンにならず、気ままな毎朝の自分に呆れています。 唯一、どこへ行っても変わらないのは、ミルクと砂糖をたっぷり入れたコーヒー。 UCCドリップポッドに出会ったのは、今年の夏、旅行で行った、沖縄のホテル日航アリビラ。 何しろ手軽、ちゃんと美味し... 続きをみる